Tipps, wie gesund zu bleiben, auch während der Ferien

'Tis der Beginn der meisten awesome Zeit. Es gibt Eierlikör und Kürbiskuchen und Mahlzeit Pute und Schinken und Weihnachten behandelt. Es gibt Büros Treffen und Familie soziale Angelegenheiten zu gehen, viel Nahrung und trinken zu genießen und zu schätzen wissen. Dies ist eine schreckliche Situation...

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Tipps zum smarter Snacking

Ist es richtig zu sagen, dass Sie ein Zwischen-Esser Esser sind? Eine beträchtliche Menge von uns sind, aber das bedeutet nicht, dass Sie die Süßigkeitmaschine während des Tages besuchen müssen. Es gibt mehr schlaue Ansätze zu knabbern für die Dauer Auf zum Trip ins Allgäu des Tages, wo Sie bringen...

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